Koordinationsleiter - 4m, schwarz

Sorgt für den richtigen Rhythmus in deinen Bewegungen – Training mit der Koordinationsleiter.

Unendlich ist die Vielzahl der Übungen, welche du an der Koordinationsleiter von TOP TEN erleben wirst. Dabei musst du dich nie auf einen Schwerpunkt festlegen, sondern kannst ganz individuell die Übungen an deine Bedürfnisse anpassen. Kampfsportler*innen legen ihren Fokus meist auf die Steigerung der Sprung- und Schnellkraft, wobei auch Ausdauer und Koordination nicht zu kurz kommen sollten.

Vier Meter im Handtaschenformat: TOP TEN Koordinationsleiter.

Macht dein Job dir wieder einen Strich durch den Trainingsplan? Dann pack dein Gym doch einfach mit ins Reisegepäck und starte dein Training, wann und wo immer du Lust hast. Die TOP TEN Koordinationsleiter lässt sich mit einer Breite von 50 cm und gerade einmal 1000 g überall gut verstauen. Durch ihre stabile und rutschsichere Qualität kannst du deine Übungen vom Hallenboden direkt nach draußen verlegen.

Kopftraining für schnelle Beine.

Rein, raus, über Kreuz und von vorn. Alles klar? Du wirst überrascht sein, welche Konzentration nötig ist, um sich gerade am Anfang Schrittkombinationen zu merken und diese mit Hilfe der Koordinationsleiter umzusetzen. Starte am besten immer langsam und führe die Abläufe sauber und rhythmisch aus. Sobald du sicher bist, steigere die Geschwindigkeit – so trainierst du nicht nur deinen Körper, sondern auch dein Gehirn.

Hol dir jetzt mit der TOP TEN Koordinationsleiter aus dem Budoland Onlineshop ein platzsparendes Trainingstool für dein individuelles Trainingsprogramm.